Oferta
Wizyta w gabinecie psychoterapii może pomóc
- w trudnych sytuacjach życiowych
- podczas kryzysu w związku, porzucenia, rozwodu
- gdy stracimy kogoś bliskiego
- kiedy zmagamy się z chorobą
- przeżywamy stany lękowe, depresję
- cierpimy na zaburzenia odżywiania
- przeżywamy ból emocjonalny, czujemy się zagubieni, nie widzimy sensu życia
- mamy trudności w relacjach z innymi
- doświadczamy przemocy
- nie radzimy sobie ze stresem
- chcemy lepiej prosperować w otaczającym świecie i doświadczać więcej satysfakcji oraz radości z tego co robimy
- borykamy się z niskim poczuciem własnej wartości
- mamy potrzebę, by lepiej poznać siebie i swoje możliwości
Psychoterapia pomaga…
- a często nawet leczy przez relację, rozmowę, refleksję, analizę życiowej sytuacji, emocji, sposobów myślenia i zachowania
- dostrzegać emocje, myśli, to jak widzimy siebie, świat i innych ludzi
- doprowadzić do zmiany
- odnaleźć kierunek i motywację w życiu
- w pokonywaniu lęku
- psychoterapia inspiruje!
Proponuję różne formy pomocy
Konsultacja
Jest to wstępne spotkanie, którego celem jest rozpoznanie problemu, z jakim przychodzi do mnie Klient, a także określenie najwłaściwszej formy pomocy. Zapoznaję się z sytuacją życiową Klienta oraz wspólnie z nim określam obszar trudności i problemów, w zakresie których potrzebna jest terapia. Często jest to także moment decyzji o podjęciu psychoterapii. To moment w którym zapoznaję się z klientem, a klient zapoznaje się ze mną i decydujemy czy wspólnie pracować nad rozwiązaniem trudności Klienta. W trakcie konsultacji klient ma możliwość uzyskania wiedzy o sposobie mojej pracy, a także poszerzenia swojej wiedzy o psychoterapii.
Porada
Jest to jednorazowe spotkanie, które pozwala na wstępne rozpoznanie problemu i omówienie optymalnych sposobów jego rozwiązania. Jeżeli zajdzie taka potrzeba, oferuję pomoc w uzyskaniu konsultacji u innych specjalistów lub kontaktu z ośrodkami oferującymi pomoc, której ja nie będę mogła Państwu udzielić w ramach oferty mojego gabinetu.
Psychoterapia indywidualna
Jest to rozmowa, w której uczestniczy wyłącznie klient i psychoterapeuta. Sesje w moim gabinecie trwają 50 minut i odbywają się raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie o umówionej porze.
Psychoterapia
Nawet najbardziej udany i satysfakcjonujący związek mierzy się od czasu do czasu z trudnościami. Często partnerzy potrafią sobie sami poradzić z trudnościami, które ich dotykają. Zdarza się jednak, że potrzebują pomocy z zewnątrz i decydują się skorzystać z pomocy psychoterapeuty. Sesja dla pary w moim gabinecie trwa 50 minut.
Psychoterapia rodzinna
Jest to rozmowa rodziny z terapeutą o ważnych dla niej sprawach. Zazwyczaj umawiamy się na cykl spotkań. Tematami rozmów są kłopoty we wzajemnych relacjach, trudne sytuacje w rodzinie, z którymi borykają się jej członkowie, a które mają wpływ na to jak funkcjonują ze sobą i jak się ze sobą czują. Sesja rodzinna trwa 50 minut.
Warsztaty
Warsztaty i zajęcia dotyczące następujących zagadnień:
komunikacja i asertywność
autoprezentacja
zarządzanie czasem
twórcze myślenie
warsztaty umiejętności rodzicielskich
warsztaty rozwojowe dla kobiet